SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Super mass 3200

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wspomniane rozwazam Super mass 3200 Sports One'a poniewaz jest obecnie w promocji 120 zl za 5,5 kg.Co sadzicie o tym gainerze?Jak go porownac powiedzmy do Mass XXL Treca? Albo co jeszcze byscie polecili z tej klasy cenowej gainerow?Juz wczesniej bralem tego gainera ale w sumie nie probowalem nic innego wiec ciezko mi to do czegos porownac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2006-01-22 09:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypadac mi wlosy i ku mojemu zdziwieniu na poczatku polepszylo sie z faja ale szybko znow jest to samo. Do tego troche napuchly mi sutki. Mam HCG i troche clomidu. Mam zamiar nabyc wit b6 zeby zbic troche prolaktyne , i co jeszcze moglbym kupic zeby zbic estro? Najlepiej cos co dostane w polskiej aptece na walek ze doniose recepte. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2016-03-15 13:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wywalić z jadłospisu ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tak dalej jest u mnie nie możliwa. Natomiast co musze napewno wywalić z jadłospisu podczas redukcji ??? Chce zrobić sobie taką diete, bez diety, czyli jeść na wyczucie. Chipsy i słodycze to wiadomo Ale co jeszcze naprzykład ... To chyba dieta coś w stylu low carb. Może macie jakiś spis produktów który mógłby jeść podczas takiej diety.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2008-04-29 16:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dietą a co pic?

    Temat
    Doping

    Ok a więc jestem na Ckd (przynajmniej sie staram) bo tylko uzywam cukru do kawy,i moje pytanie brzmi:co pić przy rzeźbie? wiem,wiem kawe,ale co jeszcze? ile litrów wody dziennie naprzykład,itd. jakie soki? (chyba żadne bo mają węgiel) a np. cola light?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2006-01-06 08:46:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] rzecz jasna. Worek bokserski także zawiśnie, trenowałem swego czasu 7 miechów MuayThai więc myślę że worek się przyda. Na razie dość skromnie, więc mozecie tez doradzić co jeszcze moze sie na prawde przydac. Trenuję piłkę nożną od 5 lat, kondyche mam dobrą, w ramach treningów piłki nożnej odwiedzamy siłownie raz lub 2 razy w tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2009-11-01 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta-Burn EF 120 kaps MRM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sądzicie o tym spalaczu, w jakiej ilości stosować co jeszcze dodać Active Ingredients (Amount per 4 capsules) Garcinia cambogia (50%) HCA - 2000mg Citrus aurantium (6% synephrine) - 350mg Green Tea (40% caffeine) - 225mg Phosphate (potassium phosphate) - 124mg L-Tyrosine - 100mg White Willow bark (1% salicylates) - 60mg Coleus Forskohlii (10% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2004-10-26 19:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobik+dieta - co zmienić, żeby spalać tłuszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Piję wodę (ok. 2 l/dzień), staram się unikać pieczywa, owoce i warzywa, nabiał. Nie będę ukrywać, że chciałabym stracić troszkę na wadzę (ok. 5 kg) jednakże bardziej zależy mi na tym aby pozbyć się tłuszczu. Co jeszcze powinnam zrobić? Czy formy ruchu, które praktykuję pomogą mi w tym?? Czy powinnam coś zmnienić?? Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5493 Data: 2003-05-09 12:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje czegoś co mnie rozp******i od środa. Słyszałem o witaminach B - duże dawki. L-Dopa. Co jeszcze ? Żeby nie zamuliło a odp******iło ode mnie stresy, panikę i dało czysty umysł, skoncentrowany na pracy. Nie oszukujmy się, jesteśmy zwierzaczkami i jesteśmy zupą chemiczną, trzeba ją dobrze wymieszać. Tak jak pieski potrzebują terapii, leków [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2020-02-27 13:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementy powinienem przyjmować ( nie chce żadnej kreatyny) aby przytyć i aby łatwiej mi się ćwiczyło. Zakupiłem dzisiaj Carbonox Olimp ii ichciałbym się dowiedzieć co jeszcze powinienem mieć :) Głównie chodzi mi o rzeźbę swojego ciała. Myślę też nad BCAA ANABOLIC SYTEM oraz czymś na masę. Proszę o pomoc, gdyż nie znam się na suplementach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2015-10-07 14:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja masy 6-7 kg.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 razy w tygodniu po 30-40 minut. Boisko do biegania. Na siłowni już ćwiczę kilka miesięcy.Bez planu robię to co wszyscy,( kilka ćwiczeń na atlasach) Teraz pytania. 1.Co jeszcze dodać aby zredukować masę tłuszczową? Jakieś aeroby ? Jakie ? 2.Na siłowni mam ćwiczyć aż do porządnego spocenia się ? 3.Jakieś suplementy zażywać ? Białko ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2013-11-30 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Watroba -- Liv-52 cisnienie i poprawe pracy ukladu krazenia --omega 3 stawy --- Animal Flex multiwitamina--- Vitarol , magnez b6 odblokowanie kolega mi załatwi . co jeszcze muszę kopic. zeby zdrowia nie spierniczyć ;p? przyjaciele jak mam brać Methastadrol -ph przy mojej wadze 70, staż 12 mie. 18 lat 177cm. wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2012-05-21 15:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po 100 mety?

    Temat
    Doping

    jou !!!! co wzionsc po 100 mety zeby zminimalizować spadki? clomid po cyklu? a kiedy go brac? po jakim czasie od wziencia ostatniego tabsa? i co jeszcze wzionsc? kreatyne? HMB? białko? co najlepiej? ile kosztuje mniejwiencej nolvadex? MASA FOREVER!!!!!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2003-04-05 10:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj Plan/IDEALNA RZEZBA

    Temat
    Trening w domu

    [...] zalezy mi na takiej rzebie jak ma koles z treningu 300 spartan. Poniedziałek: A6W Pompki klasyczne 10-12 powtórzeń Rozpietki ze sztangielkami no i wlaśnie nie wiem co jeszcze na klate? unoszenie sztangielek na boki unoszenie sztangielek na boki w opadzie tlowia wyciskanie sztangielek(chwyt mlotkowy) wyciskanie sztangielek na kolanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2007-11-21 08:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW - Jakie środki

    Temat
    Doping

    [...] kondycje i pokonanie dystansu 5 km naprawde wolnym tempem było ogromnym wyzwaniem :( nie wspominam już o sparingach ... chciałbym te 3 miesiące przepracować nad poprawą kondycjii tzn codziennie bieganie itd. Myślałem nad dodaniem testosteronu Enan 200 mg/week - mysle że siła powinna troche skoczyć jak i wytrzymałość Co jeszcze mozecie polecić ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2009-08-29 16:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa,owoce na ckd

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakie i dlaczego wiem ze cytryny pomarancze - nie bo zawieraja fruktoze grapefruit tak nie wiem dlaczego ale jest chyba pomocny w dietach redukcyjnych... co jeszcze????? warzywa zawierajace skrobie chyba nie btw gdzie moglbym uzyskac jakies info w jakich warzywach i w jak duzych ilosciach wystepuje skrobia lub jej brak z gory [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2005-03-03 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade na temat gainiera/odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi polecili troche supli. sam nie wiem co dokladnie potrzebuje, napewno chce jakas odzywke bialkowa taka zeby mozna bylo brac w dzien jako uzupelnienie diety i na noc zeby zachamowac tam te wszystkie procesy itd. do tego pewnie standardowo dorzuce witaminki z witalmaxu, carbo mam. a teraz co jeszcze? zma? hmb? jakas glutamina? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2010-12-10 10:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora arginina lepsza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest skuteczniejsza etyl ester czy alfa ketoglutarat. Biore aktualnie alfa ketoglutarat przy cyklu na kreatynie ale juz sei konczy trzeba dokupic moze polecicie cos z tej stronki http://www.myprotein.co.uk/bulk-powders/amino-acids/ co jeszcze z listy jest godnego uwagi przy takim cyklu? ceny wydaja sie byc konkurencyjne Co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2008-07-01 12:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kalorie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy przy mniejszej ilości "pochłanianych" przeze mnie kalorii niż średnia potrzebna spalę tylko tłuszcz? Czy zmniejszę również masę mięśniową? Czy nie zwolnię metabolizmu co jeszcze bardziej pogorszy moją sytuację?(metabolizm jest, i był u mnie powolny, zamierzam zwiększyć ilość spożywanego błonnika) Z góry dzięki za jakąkolwiek konstruktywną [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-04-16 23:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Spalacz + ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz w tyg., ostre katowanie brzucha przynajmniej 3razy w tyg.). Kupiłem Animal Cuts i mam zamiar kupić WaterTight by zlikwidować podskórną wode. Co wy na to? Co jeszcze (suplementy) mógłbym kupic dobrego aby zrzucic około 5kg (waze 90) i spalic tkanke tłuszczową oraz zmniejszyc obwód w pasie (a raczej w najgróbszym miejscu na brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2010-05-15 02:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy sprawdzeniu poziomu kortyzolu oraz testosteronu. Tu też mam pytanie- są dwa badania "testosteron" i "testosteron wolny". Czy oba są przydatne? Bo do tej pory wyczytałem, że testosteron wolny nie ma znaczenia. Od razu mówię że nigdy nie były brane żadne sterydy ani nic z tych rzeczy. Więc co jeszcze warto by zbadać za jednym zamachem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2015-05-19 23:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)